Për jogët, tapeti i jogës është një domosdoshmëri në jetën e përditshme.Sa më gjatë që jogët praktikojnë jogën, aq më shumë u pëlqen të sjellin dyshekët e tyre të jogës.Sepse një tapet yoga elegant, i bukur dhe i përshtatshëm jo vetëm që ju lejon të merrni më shumë pëlqime në rrethin tuaj shoqëror të miqve, por më e rëndësishmja, ju lejon gjithashtu të siguroni vazhdimësinë e praktikës suaj në studion e jogës, në rrugë dhe në shtëpi. .
Prandaj, zgjedhja e një tapeti joga që ju përshtatet është bërë një detyrë shtëpie e domosdoshme për njerëzit e jogës.Tani, ne do të analizojmë se si të zgjedhim një tapet të përshtatshëm yoga nga shumë aspekte.
1.Materialet: PVC, TPE dhe gome natyrale janë në dispozicion.
Materialet më të zakonshme për dyshekët e jogës janë PVC, TPE dhe goma natyrale.Në treg ka edhe materiale EVA, por EVA është relativisht jo mjaft e butë dhe ka një erë më të rëndë.Pra, këtë material nuk do ta prezantojmë këtu.
Më lejoni të flas për PVC së pari.Është një material i përdorur në 80% të dyshekëve të yogas aktualisht në treg.PVC është klorur polivinil, një lloj lënde e parë kimike.Nuk është i butë para se të shkumohet dhe as nuk mund të shërbejë si jastëk që nuk rrëshqet.Por pas shkumëzimit, bëhet materiali kryesor për të bërë dyshekë joga.Dyshekët joga të bëra nga PVC kanë elasticitet mesatar dhe rezistencë të mirë ndaj rrëshqitjes.Krahasuar me dy materialet e tjera, çmimi është më i liri, ndaj janë shumë të njohura në treg.
E dyta është TPE.Karakteristikat kryesore të dyshekëve të jogës TPE janë qëndrueshmëria e mirë, elasticiteti i mirë dhe efekti i mirë kundër rrëshqitjes.Në përgjithësi, dyshekët e yogas të nivelit të lartë do ta përdorin këtë material.Ky material mund të riciklohet dhe ripërdoret dhe nuk do të shkaktojë ndotje mjedisore pasi të hidhet.Është një material miqësor me mjedisin.Për shkak se trupi dhe tapeti janë në kontakt për një kohë të gjatë gjatë ushtrimeve të jogës, një tapet yoga jo toksik dhe pa shije miqësore me mjedisin është shumë i rëndësishëm nga pikëpamja e shëndetit dhe rehatisë.Ky material konsiderohet një version i përmirësuar i PVC.
Së fundi, gome natyrale.Anti-rrëshqitja dhe kapja e tij janë të shkëlqyera, dhe jeta e tij e shërbimit është relativisht e gjatë, kështu që është më e shtrenjta.Mbrojtja mjedisore e procesit të prodhimit dhe qëndrueshmëria e produktit mesatarisht për dhjetë vjet janë gjithashtu një nga arsyet e diferencës së çmimit midis materialit të gomës dhe dy materialeve të para.
2.Zgjidhni specifikimet bazuar në lartësinë, gjerësinë e shpatullave dhe nivelin e praktikës
Parimi bazë është që gjatësia e tapetit të jogës të mos jetë më e shkurtër se lartësia, gjerësia të mos jetë më e ngushtë se gjerësia e shpatullave dhe trashësia të zgjidhet sipas nivelit tuaj.
Në përgjithësi, rekomandohet që fillestarët të zgjedhin një tapet yoga me trashësi 6 mm, sepse një më i trashë mund të mbrojë trupin më shumë dhe të shmangë lëndimet.Por mos ndiqni verbërisht trashësi të lartë.Në fund të fundit, joga është një sport që i kushton një rëndësi të madhe ekuilibrit.Nëse tapeti është shumë i trashë, lehtë do të çojë në paqëndrueshmëri të qendrës së gravitetit, e cila nuk është e favorshme për të perceptuar forcën e veprimit.Tapetet më të trasha në treg përdoren përgjithësisht për ushtrime fitnesi, si p.sh. ulje-ups (ky lloj tapeti është në fakt një tapet fitnesi).
Dyshekët e yogas me trashësi mesatare janë përgjithësisht rreth 4 mm ose 5 mm, të përshtatshme për përdoruesit e avancuar, kështu që fillestarët nuk duhet ta konsiderojnë atë!Sa i përket tapetit të hollë yoga 1,5 mm-3 mm, ai është më i përshtatshëm për përdoruesit e avancuar, dhe së dyti, sepse është i lehtë, nëse shkoni shpesh në palestër atëherë mund ta konsideroni atë.
3.Funksion shtesë
Për të lehtësuar korrigjimin e lëvizjeve të praktikuesit, një tapet yoga me funksion udhëzues asana po bëhet gjithnjë e më popullor.Mbi të ka vija ortografike, pika shikimi dhe linja udhëzuese asana, të cilat mund të luajnë një rol shumë të mirë ndihmës në procesin e praktikës, dhe është gjithashtu tapeti më i përshtatshëm i jogës për fillestarët e jogës.
4. Llojet e ndryshme të yogës kanë theks të ndryshëm në dyshekë
Nëse është kryesisht për stërvitje të buta, është më mirë të përdorni një tapet të trashë dhe të butë joga;nëse është më e kërcyer, si Power Yoga, Ashtanga Yoga etj., rekomandohet përdorimi i një tapeti më të hollë dhe më të fortë.
Në përgjithësi, nëse keni një lloj joga të qartë që dëshironi të mësoni, rekomandohet të filtroni sipas llojit të praktikës bazuar në parimet bazë.Nëse nuk jeni të sigurt se çfarë lloji të jogës duhet të praktikoni dhe jeni fillestar, rekomandohet të zgjidhni një tapet yoga të bërë nga PVC ose TPE me trashësi 6 mm, që mjafton për të plotësuar nevojat tuaja.
Koha e postimit: Nëntor-26-2021